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・サツマイモと人参の甘辛煮
・ひじきとキャベツと高野豆腐の味噌煮
・雑穀ごはん+梅干

オイシックスの定期ボックスに小さい鳴門金時が入っていたので
昨夜たっぷりの玉ねぎと人参と一緒に煮ました。
お試し価格の100円で2本入り。

切った具を鍋に投入したらめんつゆをひたひたよりやや少なめにいれて
ほんの少し砂糖を足して甘辛く加減して、落し蓋をして15分くらい煮たら完成。
簡単で楽チン。めんつゆ作っといてよかった。

さつまいも、ほっこりしておいしかったです!

先日高野山へ旅行へ行ったのですが
そのときに買った高野豆腐を使いたいなーとレシピを探したら
おなじみizumimirunさんのブログにて簡単でおいしそうな丼を発見!!

高野豆腐を小さくちぎってツナ風にしているのがポイント。
ちょっと大きすぎて私のはあんまりツナっぽくなってないですが・・
練りごまと味噌のまったり味がおいしいです。
倍量作って昨日の夕飯と今日のお弁当にしました。

旅行では高野山の宿坊に泊まったのですが
そこの精進料理のメニューの中で出たごま豆腐がおいしくて感動して、
高野豆腐と一緒にごま豆腐も買っちゃいました。

もっちりした食感で、真っ白な見かけからは想像できないくらい、濃厚!
わさび醤油が合いまくります!!おすすめです~。


【今日の反省】
・高野豆腐のちぎりかたが足りずあんまりツナ風にならなかった
・ちょっと味噌を入れすぎたのかややしょっぱめになってしまった。
 丼前提の味付けだからレシピより少なめくらいでもよかったかも。

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ごま豆腐、母は旅行後ネットでまとめ買いしたらしい

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10/08|お弁当コメント(80)トラックバック(0)TOP↑
この記事にコメント
はじめまして~
私も息子のお弁当を怠けないように
自分へのプレッシャーとして
お弁当ブログやってます。

主婦歴長いはずなのに息子より
まだまだクレーム入ります。

自己反省してるところが
すごい&かわいいです

私の場合は開き直ってますから(笑)
From: ペガサスママ * 2010/10/09 00:29 * URL * [Edit] *  top↑
管理人のみ閲覧できます
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From:  * 2010/10/09 15:15 *  * [Edit] *  top↑
ペガサスママさん

はじめまして!コメントありがとうございます(^-^)
いやぁいまだに失敗続きで、反省の連続なものですから…f^_^;)
ブログ拝見しました★品数豊富で豪華なお弁当、ぜひ見習いたいです~。
栄養たっぷりでお子さんも幸せですね!
個人的には人参のバルサミコ炒めが気になりましたっ
From: ユキコフスキー * 2010/10/09 18:56 * URL * [Edit] *  top↑
ご当地モノ
高野山の高野豆腐ですかぁ。どんなんだろう。

昔、ケンタッキーで食べたケンタッキーフライドチキンは拍子抜けするほど日本と同じ味でしたが(笑)。
From: Zuki * 2010/10/10 13:02 * URL * [Edit] *  top↑
Zukiさん

お返事遅くなってごめんなさい、コメントありがとうございます!

高野山の高野豆腐はですね、弘法大師もびっくりの・・・普通の高野豆腐でした笑
ケンタッキーも日本とあちらでもレシピ統一を徹底してるんですかねー!!
From: ユキコフスキー * 2010/10/12 10:05 * URL * [Edit] *  top↑
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サツマイモと人参の甘辛煮弁当~高野山のお土産! ふつつかなお弁当
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ユキコフスキー

Author:ユキコフスキー
'86年生まれの飲んだくれ。
食べ物に目がない割にスーパー不器用。実家を出たのをきっかけに「脱・食べる専門」をめざして料理をはじめ、数々の失敗を繰り返しています。

手ぬきで見ばえの良くないご飯ばかりですが、何かアドバイスをいただければ嬉しいです。
@222ka_yukikov

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