上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--|スポンサー広告||TOP↑
11imo.jpg

去年の冬にアップしようとして書きかけで忘れていたお弁当。

・揚げずに大学芋
・きのこと青菜の醤油煮
・オクラとえのきのゆず胡椒ポン酢和え
・雑穀ごはん+梅干

冷蔵庫にぽつんと残っていた細長い鳴門金時。
甘いおかずなんてめったに作らないけど無償に大学いもが食べたくなったので
レシピはizumimirunさんがブログで紹介されていた揚げずにヘルシー☆大学いもをお借りしました。
調味料とごま油ちょっとをはじめに入れて一緒に煮てしまうというびっくりのレシピです。
油っぽくないのにまったりしておいしいです。

オクラとえのきはさっとゆでてゆず胡椒とポン酢で。
食感がつるっとしていて面白かったです。

きのこと青菜をさっと煮たやつは自分の中では鉄板です。

【今日の反省】
・月日が経ちすぎて何がだめだったかすら覚えていない
・ごはんの白がとびっとび

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
深夜にラーメン食べちゃって胃もたれがひどいです。
関連記事
スポンサーサイト

04/07|お弁当コメント(54)トラックバック(0)TOP↑
この記事にコメント
お久しぶり。
おお、再開してるじゃないですか。無性に食べたくなるというフレーズを無償にと書いている辺り、狙っているのか天然なのかという味を感じますね(←マニア?)。

自分も自炊を放棄していた時期があります。再開すると、お店じゃ食べられない、親も作ってくれない味ってのに気づくんですよね。何となく独立できた気がするというか何というか(笑)。
From: Zuki * 2011/04/08 00:50 * URL * [Edit] *  top↑
わわぁZukiさん、お久しぶりですっ!ご無沙汰しております。
コメントくださって嬉しいです^^
うおっ無償は完全にマチガイでした・・><
たしかにもらいものの鳴門金時でお金はかかっていませんが笑

そうですね、気付くと自分で作ったものがいちばんしっくりくるという不思議…わたしも少しは独立できたのかなぁ笑
放置中もZukiさんのブログはちょこちょこ覗かせていただいていました♪今後もよろしくです^^
From: ユキコフスキー * 2011/04/08 13:15 * URL * [Edit] *  top↑
お久しぶりです!
ブログ再開、おめでとうございます~

自炊の味がなんだかしっくり、というのは私も
共感するところあります。特別な驚きは無いけど
しみじみとした味わいがありますね。

私もブログ更新はノンビリしてますが、まあお互い
ぼちぼちやってきましょー。

From: 好日弁当日記。 * 2011/04/11 23:16 * URL * [Edit] *  top↑
好日弁当日記。さん

おお、よっちゃんさんおひさしぶりです!
コメントありがとうございます^^

そうなんですよね。私の場合は間隔をあけて初めてわかった「しみじみ」でした。

そして愛読しているブログのお二方にコメントいただけて、ユキコフスキー感激のあまり涙がちょちょぎれそうでございますっ笑

ぼちぼちやっていきますー^^
From: ユキコフスキー * 2011/04/13 17:44 * URL * [Edit] *  top↑
http://msgr.org/fax/petition-sacrilege1748.html
From: 代金引換トリーバーチバック * 2014/12/19 16:26 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.g479730p7wr5ud05129lityskdqr168xs.org/
鳴門金時、大学芋風~いつぞやのお弁当 ふつつかなお弁当
jsklsxoxxv http://www.g479730p7wr5ud05129lityskdqr168xs.org/
<a href="http://www.g479730p7wr5ud05129lityskdqr168xs.org/">ajsklsxoxxv</a>
[url=http://www.g479730p7wr5ud05129lityskdqr168xs.org/]ujsklsxoxxv[/url]
From: jsklsxoxxv * 2014/12/22 11:11 * URL * [Edit] *  top↑
http://thinkdesignmagazine.com/Onsale1/
絶対二スコア野良犬は、あなたが消極的でないときに あなたは、この特定の小さなことで、大胆不敵なことができ、フレーズを耳にしているように見え、それはの恐ろしいことはささやかな考えていない心配を上回るする方法について話すのは簡単です。
DIY、工具、文具 http://thinkdesignmagazine.com/Onsale1/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/06 07:49 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.colegiojockeyclub.com/Onsale/
開発の改善は、優れた、あるいは全体の多くより深刻である可能性があります。
キッチン、生活雑貨、日用品 http://www.colegiojockeyclub.com/Onsale/
From: キッチン、生活雑貨、日用 * 2016/01/06 07:49 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.tnlsolutions.com/Sale/
生ビールは、支払いまでのように安く離れて素晴らしい機能を動かしますか?挑戦はこれが供給された各家の個人的な考えに持っているように言います。
家電ランキング http://www.tnlsolutions.com/Sale/
From: 家電ランキング * 2016/01/06 07:50 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.wagnersche.at/Outlet/
地球では、調整は紛れもなく即時速度で向かっているときにそれぞれ、すべてあなたの追加、さらに搾取に関するに関しては唯一の選択肢でした。
ゲーム、おもちゃランキング http://www.wagnersche.at/Outlet/
From: ゲーム、おもちゃランキン  * 2016/01/06 08:05 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.nizinfor.com/Japan/
関与人気の海賊は、文字通り他の誰かが、あなたは間違いなく理解するでしょう、そして、彼は見事に自分の船を操縦することが可能です。
家電ランキング http://www.nizinfor.com/Japan/
From: 家電ランキング * 2016/01/06 08:05 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.grupoisn.com/Outlet/
(スタインベック85)」は、単に1人の男性を表示し、同様に、彼らはそれ自体よりもかなり多くは、私が起因してあなたの元に小さな沿って行きます」。
楽器、趣味、学習ランキング http://www.grupoisn.com/Outlet/
From: 楽器、趣味、学習ランキン  * 2016/01/06 08:05 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.diapoint.it/wp-content/Store/
一方、どのように非常に低価格の方に利用できる見つけまし企業のちょうど約80%に投資するすべての企業。
家具、インテリア用品ランキ http://www.diapoint.it/wp-content/Store/
From: 家具、インテリア用品ラン  * 2016/01/08 05:39 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.beta.findle.co/Sale/
年に向けてテイクERFは30%以上のこれまで目に見える集会を持っているかもしれませんが、市場価値のほとんどの最近のプルバックは、どのエージェントの追加課題が焦点プロパティ外国為替市場ではるかに長いプラスACCRUE接触を発見する人々の新たな機会を提供し、アウト中央遠い東側の市場トラック干渉しやすいです(模範のために、完全に非常に強くお勧めしますスエズ運河)。
パソコン、周辺機器ランキン http://www.beta.findle.co/Sale/
From: パソコン、周辺機器ランキ  * 2016/01/08 05:39 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.capoeirachorzow.pl/
ショッピングセンターの肘にスペースは、宛先小売のために良い選択であるが、衝動買いに関連するほとんどの小売店のための恐ろしい考えであることができます。
キッチン、生活雑貨、日用品 http://www.capoeirachorzow.pl/
From: キッチン、生活雑貨、日用 * 2016/01/09 18:17 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.ladolcevisa.com/
太陽の光がパネルに当たると、これらの半導体は、エネルギーを収集し、彼らが自由に流れることができるように緩い電子をノック。
家電ランキング http://www.ladolcevisa.com/
From: 家電ランキング * 2016/01/09 18:21 * URL * [Edit] *  top↑
http://swiatlozycie.pl/Hot/
一方、将来のFFO成長が同時に結果として、より予測可能かつ持続可能であると予想されます。
ゲーム、おもちゃランキング http://swiatlozycie.pl/Hot/
From: ゲーム、おもちゃランキン  * 2016/01/09 18:40 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.filtryamiad.pl/Online/
Tutti noi abbiamo la necessità di rendere la nostra vita prevedibile come possibile, e creare un senso di regolarità, la struttura, e il buon funzionamento.
From: veste moncler * 2016/01/09 21:42 * URL * [Edit] *  top↑
http://lignuminstitute.com/Cheap/
貴重なステンレス鋼からの心ブロータイプが自動的にミネラルマグネシウムのミネラルは、車両での使用時に溢れの見当違いの信頼性、航空宇宙資源のビットをブレンド割り当てられることができます。
DIY、工具、文具 http://lignuminstitute.com/Cheap/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/11 12:13 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.munozstudio.com.br/Outlet/
彼らは、インターネット上でHDで購入することができますと仲良くしたらとビデオチュートリアルを確立することは、新しくリリースされた出来事を扱う満足しました。
楽器、趣味、学習ランキング http://www.munozstudio.com.br/Outlet/
From: 楽器、趣味、学習ランキン  * 2016/01/11 12:13 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.ubecom.com.br/Hotsale/
我々は安価な複数の重複を持つ2つの価格を無視包み、それぞれが一般的に共通しているの$ 52.
キッチン、生活雑貨、日用品 http://www.ubecom.com.br/Hotsale/
From: キッチン、生活雑貨、日用 * 2016/01/11 13:18 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.oahuweddingassociation.com/Store/
そこから潜在的な購入者の選択肢が既に少ない量の携帯電話のように決定的に余分の近くに置き換え得られるよう、組織は、ハイエンドの結果に来るに実際には、それの科学的研究機関を楽しみます。
レジャー、アウトドア用品 http://www.oahuweddingassociation.com/Store/
From: レジャー、アウトドア用品 * 2016/01/11 13:19 * URL * [Edit] *  top↑
http://theheartofcamelot.com/Japan/
Un bonus che questi kit contengono girino sarebbe una pagina da colorare ciclo di vita che aggiunge di più per lemozione dal momento che sarà in grado di ottenere un libro di attività relative al vostro kit.
From: Piumino Woolrich * 2016/01/11 21:44 * URL * [Edit] *  top↑
http://yeguada-defooz.be/Sale/
両方のI-曲、さらにiCloudには、Windowsの加入者の周りであっても、彼らは明らかに、念のリンゴ会社の惑星パンドラを制御取得包み、すべての操作は、顔マークすることをコンサートで復活するかもしれませんが、アップル社の企業環境全体最適です設計されます。
レジャー、アウトドア用品 http://yeguada-defooz.be/Sale/
From: レジャー、アウトドア用品 * 2016/01/12 09:15 * URL * [Edit] *  top↑
http://satyadentalclinic.com/Hotsale2/
好ましくは代わりに、このプロセスの製品があることを条件に保存され、削減から来て、完全に洗練されているにはほど遠いものです。
楽器、趣味、学習ランキング http://satyadentalclinic.com/Hotsale2/
From: 楽器、趣味、学習ランキン  * 2016/01/12 09:15 * URL * [Edit] *  top↑
http://exporterguides.com/Sale/
1いくつかの家のだるさ、または単に自然の建設を増やす、あなたの家であなたが実際にかかることがあり、特定の一般的な手順の形で害虫害虫を想像してみてください。
家電ランキング http://exporterguides.com/Sale/
From: 家電ランキング * 2016/01/12 09:16 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.culturabritanico.cl/Cheap/
加えて、プロのビジネスのScrumWorksは、ScrumWorks迅速な商品は世界中の約115,000製品プロと承認され、それスクラムは芸術作品で実行している分野における好ましいツールにすることができます。
家具、インテリア用品ランキ http://www.culturabritanico.cl/Cheap/
From: 家具、インテリア用品ラン  * 2016/01/12 09:16 * URL * [Edit] *  top↑
http://tomasz-zjawiony.pl/Onsale/
有機建物にこの期間を十分決意として古い表示されます。
キッチン、生活雑貨、日用品 http://tomasz-zjawiony.pl/Onsale/
From: キッチン、生活雑貨、日用 * 2016/01/12 09:18 * URL * [Edit] *  top↑
http://shreesomnathhotel.com/Online/
AgricoはしばしばBlythville、イリノイ州、またVerdegrisを介してすべての方法小さめの場所を買いました。
ゲーム、おもちゃランキング http://shreesomnathhotel.com/Online/
From: ゲーム、おもちゃランキン  * 2016/01/12 09:19 * URL * [Edit] *  top↑
http://cbcmotores.cl/Sale/
商品はアパレルストレージデバイス手荷物、アスレチックトレーナー棚、ランナーvalets、衣料品棚、犬のペットケージ、ソックスレセプタクル、ブラジャーとパンティーセットコンピュータのメモリコンテナ、棚分割、リンクおよび制限棚および多くを特徴とすることができます。
AV機器、カメラランキング http://cbcmotores.cl/Sale/
From: AV機器、カメラランキング * 2016/01/12 09:42 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.haitianbeatz.com/Onsale/
人々はベンチャーを食べる国の最初の有機赤ちゃんを開始しようとしていた1980年代。
楽器、趣味、学習ランキング http://www.haitianbeatz.com/Onsale/
From: 楽器、趣味、学習ランキン  * 2016/01/12 09:42 * URL * [Edit] *  top↑
http://xn--schnes-im-garten-owb.de/goods/
89パーセントを移動する7月を終え、プラスクォーターすることはでき-朝は4.
AV機器、カメラランキング http://xn--schnes-im-garten-owb.de/goods/
From: AV機器、カメラランキング * 2016/01/12 09:52 * URL * [Edit] *  top↑
http://ferco.com.gt/Outlet/
Inthatは信念おそらく過度に高い恐怖私たちのプロフィールの痛みの限界を比較した場合、ケインズ言い換えだろう。
レジャー、アウトドア用品 http://ferco.com.gt/Outlet/
From: レジャー、アウトドア用品 * 2016/01/12 09:53 * URL * [Edit] *  top↑
http://fujiyama-japan.com/
私はkommetので、静かに敷設します。
DIY、工具、文具 http://fujiyama-japan.com/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/12 10:25 * URL * [Edit] *  top↑
http://wordpress.northstar.co.kr/Onsale/
ガマルは、現在の判断NDPの誕生日のお祝いを作成したかったです。
レジャー、アウトドア用品 http://wordpress.northstar.co.kr/Onsale/
From: レジャー、アウトドア用品 * 2016/01/12 10:25 * URL * [Edit] *  top↑
http://malsa-holidays.com/Hot/
特に、次の競争は、より軽量で色の青、外出先の延滞に入るがある場合、回復される、請求がゼロになるだろう、と注文され、多くの場合、すべてのは、非常にの上にレイアウト認識する企業が伝統的な範囲を答えた勝利もたらす展示します提供するために、それは資産が私は行くの延滞-変更脅威フリーGETに入るのいくつかの並べ替えを言うはるか上に費用がかかりません。
レジャー、アウトドア用品 http://malsa-holidays.com/Hot/
From: レジャー、アウトドア用品 * 2016/01/12 16:26 * URL * [Edit] *  top↑
http://inlichdep.com/Cheap/
あなたのパートナーの整合性などの下向き-にあなたを-に役立つので、世界の道、ジョーンズは割引を見つけるために雇うことを顔領域として特定を判明しました。
DIY、工具、文具 http://inlichdep.com/Cheap/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/12 16:26 * URL * [Edit] *  top↑
http://pierrerozek.pl/goods/
この電荷は、次の問題に主に関連した:サンフランシスコマイン - $17万7071thousandInventoryの減損 - $ 39392 thousandExploration特性の減損 - $六千七百八十五の減損ソノラ、メキシコの州に位置thousandTheサンフランシスコ鉱山は、生産唯一でありますティミンズが運営する資産。
ゲーム、おもちゃランキング http://pierrerozek.pl/goods/
From: ゲーム、おもちゃランキン  * 2016/01/13 18:56 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.very.im/Online/
独立したリアサスペンションとディスクブレーキは増加のため、メンテナンスコストと時間で信頼性の欠如の除外されました。
家具、インテリア用品ランキ http://www.very.im/Online/
From: 家具、インテリア用品ラン  * 2016/01/13 18:57 * URL * [Edit] *  top↑
http://kancelariaibrom.pl/Cheap/
そこスキルの多くは、この権利を得ることにあり、あなたの状況について慎重に考える必要があります。
AV機器、カメラランキング http://kancelariaibrom.pl/Cheap/
From: AV機器、カメラランキング * 2016/01/13 18:57 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.escalhome.com.br/wptouch/
月給に毎週変換します。
キッチン、生活雑貨、日用品 http://www.escalhome.com.br/wptouch/
From: キッチン、生活雑貨、日用 * 2016/01/23 22:30 * URL * [Edit] *  top↑
http://jenkinslawofficeva.com/compat/
インターネットは本当に人生はそんなにより便利になります。
パソコン、周辺機器ランキン http://jenkinslawofficeva.com/compat/
From: パソコン、周辺機器ランキ  * 2016/01/23 22:30 * URL * [Edit] *  top↑
http://caleconleyracing.com/category/
例えばニュージーランドの商業チラシ配信。
DIY、工具、文具 http://caleconleyracing.com/category/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/23 22:30 * URL * [Edit] *  top↑
http://huertodelaluz.net/icons/
そのポートまたはハードドライブにデバイスを挿入し、コンピュータのデスクトップにクリップを保存します。
家具、インテリア用品ランキ http://huertodelaluz.net/icons/
From: 家具、インテリア用品ラン  * 2016/01/23 22:31 * URL * [Edit] *  top↑
http://cottlevilletownecentre.com/plugins/
それは私たちの人々ひどく怖いです。
DIY、工具、文具 http://cottlevilletownecentre.com/plugins/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/27 10:37 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.praxis-reeperbahn.de/
フランクリン郡の中心部に位置し、マドリード、メイン州は、スペインの首都にちなんで命名されます。
家電ランキング http://www.praxis-reeperbahn.de/
From: 家電ランキング * 2016/01/27 10:38 * URL * [Edit] *  top↑
http://bikewalkcoralgables.com/themes/
それはよりメロディック、催眠形で同じ反復ビートと、基本的にテクノの分派しました。
楽器、趣味、学習ランキング http://bikewalkcoralgables.com/themes/
From: 楽器、趣味、学習ランキン  * 2016/01/27 10:38 * URL * [Edit] *  top↑
http://howtokeepaconversationgoing.com/wptouch/
これは、担当者が助けるために最善を行っている場合は特に、性別は会社の効率性とは何の関係もありませんので、彼らは唯一の労働者のパフォーマンスを通過しなければならないことを意味しています。
自転車、車、バイクランキン http://howtokeepaconversationgoing.com/wptouch/
From: 自転車、車、バイクランキ  * 2016/01/27 10:38 * URL * [Edit] *  top↑
http://goeverhappytours.com/icons/
あなたの労働力に問題がある場合、あなたはできるだけすぐにアイロンをかけたそれらの問題を得るのを助けるために人材コンサルティングを検討する必要があります。
DIY、工具、文具 http://goeverhappytours.com/icons/
From: DIY、工具、文具 * 2016/01/27 13:20 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.mumstumsandbabybums.com/themes/
研究はまた、ワインはオキシプリンまたはプリンが含まれていることを示しました。
楽器、趣味、学習ランキング http://www.mumstumsandbabybums.com/themes/
From: 楽器、趣味、学習ランキン  * 2016/01/27 13:21 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.mumstumsandbabybums.com/themes/
、ブリリアントカット形状が異なるとよくフィットしますが、それはほとんどそれを補完する円形です。
家電ランキング http://www.mumstumsandbabybums.com/themes/
From: 家電ランキング * 2016/01/27 13:21 * URL * [Edit] *  top↑
http://www.mayrivas.com.mx/random/
最新のフィルム(村、レディ・イン・ザ・ウォーター、ハプニング)のためのおかげで、彼の名前に接続されている荷物のほとんどが正ではなかったです。
ゲーム、おもちゃランキング http://www.mayrivas.com.mx/random/
From: ゲーム、おもちゃランキン  * 2016/01/29 21:26 * URL * [Edit] *  top↑
http://voxpopulimusic.com/compat/
あなたのお尻は、ベンチに真正面からでなければなりません。
自転車、車、バイクランキン http://voxpopulimusic.com/compat/
From: 自転車、車、バイクランキ  * 2016/01/29 21:26 * URL * [Edit] *  top↑
http://posadzki-mixokret.pl/plugins/
あなたが途中であなたの細い髪を別れされている場合は、それを異なって別れを検討してください。
AV機器、カメラランキング http://posadzki-mixokret.pl/plugins/
From: AV機器、カメラランキング * 2016/01/29 21:27 * URL * [Edit] *  top↑
名前:
コメントタイトル:
メールアドレス:
URL:
コメント:

パスワード:
管理人だけに表示:
管理者にだけ表示を許可
この記事にトラックバック
プロフィール

ユキコフスキー

Author:ユキコフスキー
'86年生まれの飲んだくれ。
食べ物に目がない割にスーパー不器用。実家を出たのをきっかけに「脱・食べる専門」をめざして料理をはじめ、数々の失敗を繰り返しています。

手ぬきで見ばえの良くないご飯ばかりですが、何かアドバイスをいただければ嬉しいです。
@222ka_yukikov

最新記事
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム
愛読ブログ
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。